Mitt hälsotips

Cecilia och Kerstin, Umeå

 

Lunchpromenad med gåstavar


Tips på frukt och grönt
Illustration

Rödkål

Rödkål är för många ett självklart tillbehör på julbordet. Men det är också väldigt nyttigt! Visste du att rödkål är en stor källa till vitamin C och att en liten portion ger hela 75 procent av dagsbehovet?

Läs vår blogg!


Dietistbloggen
Vi är fem legitimerade dietister som arbetar i Västerbotten. Tillsammans har vi erfarenhet och kunskap inom kost- och nutritionsbehandling för alla åldrar och de flesta områden, till exempel hjärt- och kärlsjukdom, diabetes, ätstörning, övervikt och olika typer av funktionshinder. Gemensamt för oss alla är intresset att förebygga ohälsa genom goda matvanor. Vi kommer att skriva om mat och näring ur olika perspektiv, men det kommer säkert att smyga sig in en hel del annat på vår blogg också.

2014-11-27 kl 16:03

Var kolhydratsmart!

Dietistbloggen