Tips på frukt och grönt
Illustration

Banan

Banan är en populär frukt hos både vuxna och barn, antagligen för att den är söt och god i smaken och enkel att äta. Men bananen har också en hel del nyttiga hälsofördelar, till exempel innehåller den kalium som minskar risken för åderförkalkning.

Dietistbloggen


Dietistbloggen
Vi är fem legitimerade dietister som arbetar i Västerbotten. Tillsammans har vi erfarenhet och kunskap inom kost- och nutritionsbehandling för alla åldrar och de flesta områden, till exempel hjärt- och kärlsjukdom, diabetes, ätstörning, övervikt och olika typer av funktionshinder. Gemensamt för oss alla är intresset att förebygga ohälsa genom goda matvanor. Vi kommer att skriva om mat och näring ur olika perspektiv, men det kommer säkert att smyga sig in en hel del annat på vår blogg också.

2016-02-09 kl 11:41

Om semlor, igen...

Dietistbloggen

Hjärtbloggen


LubnaJag heter Lubna Yasmin och är läkarkandidat vid Umeå universitet. Jag kom till Sverige från Bangladesh för att studera biokemi och molekylär biologi och disputerade i medicinsk biovetenskap och patologi. På fritiden är jag med mina barn och jobbar extra i en second hand-butik. Jag tycker om människor och är bra på att lyssna. I framtiden vill jag forska om kardiologi - om hjärtat. Hjärt- och kärlsjukdomar är bland de vanligaste dödsorsakerna i Sverige. Så hur tar vi hand om våra hjärtan - både fysiskt, psykiskt och medicinskt? Det kan du läsa om här. Välkommen!

2016-01-28 kl 11:34

Acceptans kan vara svårt, varför inte försöka ..........!

Hjärtbloggen